W tym sezonie zapraszamy na nowość: zajęcia jogi! Zajęcia poprowadzi Joanna Zmarzlik, będą one odbywać się we wtorki o 19:00. Obowiązuje odpłatność 5zł/wejście.
Najważniejsze zalety jogi to:
- poprawa postawy ciała
- poprawa nastroju i redukcja stresu
- większa elastyczność ciała
- uczucie odprężenia
- lepsza koordynacja ruchowa
Zapraszamy!
